課程介紹
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購課人數
48 人 -
課程時數
1hr -
授課語言
中文
聆聽第一線實踐者的經驗，
引領我們深入了解『正念如何落實於日常生活』，
在你的職場、你的家人伴侶、你的孩子，與你自己身上。
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實踐正念，帶來全方位的內外變化
在這次論壇，
我們特別邀請多位重量級的
台灣正念醫師、教師、企業家與高階主管。
從他們充滿挑戰、成長與勇氣的實踐故事中，
您將直接感受到：
正念如何進入生活，並對我們帶來深遠的正面影響。
正念，改變我們與身心苦難的關係，
幫助我們應對人生中的迷茫、挑戰與困境，
創造更和諧的親密關係，更引導人們走向更美好的未來。
主講者介紹
演講影音 單元介紹
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