正念的學術論文截至2022年已有超過上萬篇,為正念在臨床、在各種病症與身心問題的運用上,打下扎實的科學研究基礎。讓我們講解給你聽!
聆聽第一線實踐者的經驗, 引領我們深入了解『正念如何落實於日常生活』, 在你的職場、你的家 ...
華人正念減壓中心
對於焦慮症,正念減壓與藥物治療一樣有效嗎? 2023最新的正念臨床科學研究文獻,讓精神科醫 ...
正念在憂鬱症上的臨床學理、實務運用與個案分享,一次講清楚! 超有live感的現場演講影音『 ...
胡君梅 執行長