正念論壇演講影音|在這個快節奏又混亂的時代,正念的能與不能

跟國際正念大師學習, 親身聆聽他們的深度、智慧與涵容, 帶領我們看見更高的洞見、更開拓的視 ...

正念論壇演講影音|正念的和解力量——少點憤怒、少點焦慮、少點憂鬱、少點傷害,可能嗎?

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正念論壇演講影音|正念減痛——正念減壓運用於慢性疼痛患者的身心調節

聆聽第一線實踐者的經驗, 引領我們深入了解『正念如何落實於日常生活』, 在你的職場、你的家 ...